Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Thema: Yoga

CASTROP-RAUXEL Lach-Yoga: neuer Trendsport oder Entspannungstechnik mit Zukunft? Wir haben mit der Lach-Yoga-Dozentin Sabine Becker darüber gesprochen, was Lach-Yoga überhaupt ist, wie es dazu beiträgt, unsere Gesamtverfassung zu verbessern und warum wir das Lachen wieder lernen sollten.mehr...

Ingeborg Seltmann

Mit Horst im Glück

Senioren haben viel zu tun, das verrät der Untertitel („Gemeinsam in Rente, von Ruhe keine Spur“) des seichten Unterhaltungsromans „Mit Horst im Glück“ von Ingeborg Seltmann. Im dritten Band der Reihe um das Ehepaar Gabi und Horst ist nun auch die Ehefrau in Rente.mehr...

CAPPENBERG Die Waldschule in Cappenberg ist bereits über 30 Jahre lang fester Bestandteil des Kulturlebens der Region. Natur erfahrbar und erlebbar zu machen, ist ihr Credo. Dabei ist das Angebot längst nicht mehr nur für Kinder gemacht. Hier ein Ausblick auf das neue Programm.mehr...

Angebot der Familienbildungsstätte

So entspannt geht es beim Yoga-Kurs in Selm zu

Selm Yoga. Klar. Hat man schon mal gehört. Soll gut sein. Aber, was genau ist Yoga? Unser Redakteur Arndt Brede wollte es wissen und hat eine Yoga-Stunde bei der Familienbildungsstätte in Selm besucht. Er hat gelernt: Yoga ist auf jeden Fall entspannend. Aber dazu gehört mehr als locker zu sein. Yoga fordert den ganzen Menschen.mehr...

Göttingen (dpa) In Indien, dem Yoga-Ursprungsland, praktizieren Yogis an jedem beliebigen Ort. In Deutschland legen viele erst los, wenn sie ihre rutschsicheren Designer-Socken anhaben. Andere holen sogar Fahrrad oder Paddelbrett aus dem Schuppen.mehr...

WESTHOFEN Über 200 Besucher, Workshop-Teilnehmer und Teamer tummelten sich am Samstag und Sonntag auf der mit bis zu 80 Meter langen Slacklines durchkreuzten 50-Pfennig-Wiese beim Naturfreundehaus am Ebberg. Die Naturfreundejugend NRW hatte mit ihrem Slackline-Festival zum Mitmachen eingeladen. Höhepunkt war ein Wettbewerb für die Profis.mehr...

HERBERN Anfang des Jahres hat Maren Haumann (51) die Orangerie des Schlosses Westerwinkel in Herbern komplett übernommen. Ihre Idee: Sie wollte einen Raum der Ruhe, Entspannung und Achtsamkeit schaffen – ebenso Gelegenheit bieten, sich ausprobieren und kreativ sein zu können.mehr...

Heilbronn (dpa) Sie machen Yoga, gehen ins Museum, daten per App und haben seit Neuestem auch noch einen eigenen Radiosender: Hunde. Bei "Hallo Hasso" läuft Musik speziell für Vierbeiner. In Partylaune soll sie Hunde allerdings nicht versetzen.mehr...

Was könnte erholsamer sein als ein Yoga-Wochenende in den Bergen? Genau das bietet im August der Ort St. Anton in Tirol. Fulda wird im Sommer eine sichere Adresse für Musical-Fans. Am Tegernsee gibt es im Oktober jede Menge Bergfilme zu sehen.mehr...

Chemnitz (dpa/tmn) Stress abbauen, Ruhe und zu sich selbst finden: Das erwarten sich Menschen von einer Meditation. Wer noch ganz am Anfang steht, sollte sich von den vielen Techniken nicht entmutigen lassen. Für sie gibt es hier einen kleinen Ratgeber.mehr...