Der Winterspeck will und will nicht verschwinden. Kein Wunder: In der Schreibtischschublade lockt Knabberzeug und auf dem Weg nach Hause muss es noch ein Caramel Macchiato sein. Wer es schafft, solchen Versuchungen nicht nachzugeben, hat schon den ersten Schritt zur Frühlingsfigur gemacht. mehr...

Der Schnee glitzert auf den Bäumen, die Sonne scheint - ein perfekter Wintertag, wie gemacht für einen Spaziergang. Wieder zurück im Warmen glühen die Wangen, die Haut fühlt sich frisch an. mehr...

Joggen bei eisigen Temperaturen – das geht, wenn der Läufer einige Dinge beachtet. Dazu gehört, ab minus zehn bis zwölf Grad auf keinen Fall schnell zu laufen. mehr...

Frauen mit Schlupflidern sollten keinen flüssigen Eyeliner benutzen. Visagist Serdar Vural rät ihnen zu einem Kajalstift, der weiche Konturen zeichnet. Bei Schlupflidern ist der Druck auf das Auge größer. Der Lidstrich färbt vom Wimpernrand leicht ab. Mit dem weichen Strich wirke das Auge offener. mehr...