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THEMA Radfahren in der Region
Wo entlang? Zusätzlich zur klassischen Radkarte setzen Pedaltreter zunehmend auf Navigationsgeräte am Lenker.

Geräte-Check: Navis für Radfahrer boomen - Aber sie haben noch Tücken

BERLIN Die schönste Route für die Tour oder der schnellste Weg ans Ziel: Navis für Radfahrer sind im Trend - aber es gibt bei der Benutzung der Geräte noch einige Tücken. mehr...

Warum nicht mal die Region auf dem Rad entdecken?

Karten und Tipps: Die schönsten Radrouten in der Region

NRW Egal ob Sie die Natur entdecken möchten, mit der ganzen Familie ein Abenteuer erleben wollen oder einfach nur Entspannung und Ruhe suchen: Für jeden Geschmack gibt's die richtige Route. Die schönsten Rad-Wege zwischen Münsterland und Ruhrgebiet: Mit Tipps, Übersichtskarten und Streckenverlauf. mehr... 1 Fotostrecke

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Radler müssen in Tschechien auf Wein verzichten. Foto: Jens Büttner

Fahrrad-Urlaub: Im Ausland auf Promille-Grenze achten

München Im Urlaub ist alles etwas lockerer. Da trinkt manch einer zum Mittag ein Glas Bier oder Wein. Wer dann aufs Fahrrad steigt, muss in einigen Ländern mit Geldstrafen rechnen. Hier ein paar Beispiele: mehr...

Gut für die Gesundheit: Radfahren hilft bei einer Vielzahl von Krankheiten. Foto: Roland Holschneider

Beschwerden lindern: Radfahren ist ideale Sportart bei Venenproblemen

Berlin Die Füße schmerzen, jeder Schritt tut weh: Beschwerden, die sich einfach beheben lassen. Betroffene müssen in der Regel nur ab und zu aufs Rad steigen. Das fördert den Kreislauf. Allerding muss die Sitzhöhe stimmen. mehr...

Darf nicht fehlen: Trotz sparsamen Packens sollte ein Pannenset bei jeder längeren Radtour dabei sein. Foto: Kai Remmers

Radfahren: Pannenset, Proviant und Co.: Packen für die Tour

BERLIN/GÖTTINGEN Weniger ist mehr. Wer einige Tage mit dem Fahrrad auf Tour geht, sollte das Gepäck auf das Nötigste begrenzen. Werkzeug, Proviant und die richtige Kleidung müssen aber mit. mehr...

Der Businessdress bleibt frisch: Mit einem Falt-Pedelec geraten Pendler nicht ins Schwitzen. Am Bahnsteig können sie das Elektrorad zusammenklappen und ohne Extraticket mit in den Zug nehmen. Foto: hercules-bikes.de/pd-f

Trend: Falt-Pedelecs machen Pendler mobil

BERLIN/GÖTTINGEN Zu faul, zum Bahnhof zu strampeln, um zur Arbeit zu kommen? Oder ist der Weg ein paar Kilometer zu weit fürs Fahrrad? Dann könnte ein Falt-Pedelec die Lösung sein. Es bietet die Vorzüge eines Elektrorads und lässt sich bequem im Zug mitnehmen. mehr...

Arbeiten an Ritzeln, Lagern oder Speichen eines Fahrrads sind ein Fall für den Profi - ohne Spezialwerkzeug und Schraubererfahrung kommt man da meist nicht weiter.

Reparatur leicht gemacht: Fahrrad warten: Reifen aufpumpen ist nicht alles

BERLIN Viele Radler halten ihr Velo selbst in Schuss. Doch auch wenn eigentlich alles ganz einfach aussieht, haben Wartung und Reparatur eines Fahrrads so ihre Tücken. Die sollten Bastler kennen - und von einigen Arbeiten besser die Finger lassen. mehr... 1 Fotostrecke

Kleine Pause zwischendurch: Egal ob Mountainbike, Trekking- oder Rennrad - der ideale Drahtesel ist der, auf dem man sich wohlfühlt. Foto: Marius Becker

Gesundheits-Tipp: Radeln ohne Rückenschmerzen - Auf dem Fahrrad fit bleiben

KÖLN Bei Fahrrad und Sport denken die meisten ans Rennradfahren. Doch auch Alltagsräder eignen sich sehr gut, um sich fit zu halten - jedoch nur, wenn die Größe stimmt. mehr...

Sie sind die Klassiker im Angebot der Metelener Tourist-Information. Radtouren-Programme wie die Aa-Vechte-Tour werden am häufigsten nachgefragt.

Tourist-Info vor dem Saisonstart: Bereit für die Radtouristen

METELEN Auf ihrem Schreibtisch laufen die organisatorischen Fäden für den Fremdenverkehr zusammen: Antje Schmies kümmert sich seit 14 Jahren in der Verwaltung um die Wünsche der Touristen. Und auch in diesen Tagen hat sie wieder stapelweise Anfragen auf dem Tisch liegen. Besonders beliebt: Radtouren. mehr...

Traumtouren: Bewegende Erlebnisse vor prächtiger Naturkulisse

Wanderer und Radfahrer jeder Couleur finden im Sauerland ihre Traum-Touren Radfahren in der schwingenden Landschaft des Sauerlandes ist immer ein Erlebnis! Biker jeder Konditionsstufe finden hier ihre Lieblings-Touren. Rennradfahrer schätzen das anspruchsvolle Profil, das sie vor so manche Kraftprobe stellt. mehr...

Ein Schlauch wird am Hinterrad repariert.

Schwerte fährt Rad: Reserve-Schlauch auf die Tour mitnehmen

SCHWERTE Schnell ist es auf der Radtour passiert: Der Reifen ist platt un dmuss geflickt werden. Mit den Tipps vom Profi geht der Ausflug aber schnell weiter. "Am besten ist es, man hat einen Ersatzschlauch dabei", meint Zweiradmechaniker Alexander Gahle vom Zweiradcenter Markgraf. mehr... 1 Fotostrecke

Radschnellweg Ruhr: "Eine Vision mit Bodenhaftung"

ESSEN Noch ist er eine Vision, ob er je Wirklichkeit wird, ist noch unklar. Doch schon jetzt sorgt er für viel Aufmerksamkeit: der Radschnellweg Ruhr. Jetzt hat er eine wichtige Hürde genommen: Das Bundesverkehrsministerium finanziert eine Machbarkeitsstudie zu dem innovativen Radweg. mehr... Abstimmung  

Ein gut angepasster Helm sitzt mittig auf dem Kopf. Außerdem sollte der Kinnriemen richtig platziert sein. Foto: DVR

Kauf-Tipp: Beim Radfahren Kindern den Helm gut anpassen

KÖLN Beim Kauf eines Fahrradhelms für Kinder sollte man immer auf die richtige Größe achten. Damit der Schutz auch richtig wirkt, sollte er sorgsam angelegt werden, raten Experten. mehr...

Wer mit dem Rad unterwegs ist, sollte immer aufmerksam sein: Eine Hauptursache für Unfälle sind rechts abbiegende Lkw. Foto: Hannibal

ADFC: Tipps für sicheres Radfahren

Berlin Vorsicht vor abbiegenden Lkw und einen selbstbewussten, aber defensiven Fahrstil: Das rät der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club (ADFC) Radlern, die jetzt wieder vermehrt auf den Straßen unterwegs sind. mehr...

Manche mögen's gemütlich: Elektroräder werden immer beliebter.

Kuriose Übersicht: Welcher Radfahrer-Typ sind Sie?

BERLIN Sie bersten vor Energie oder steigen gemächlich in die Pedale: Wer sich auf ein Fahrrad setzt, gibt auch ein wenig den Blick auf die eigene Persönlichkeit frei. Ob Genussradler oder durchtrainierter Biker - es gibt viele Radfahrer-Typen. Welcher sind Sie? mehr...

Der Schmutz muss runter - am besten mit Bürsten oder Lappen. Ein Hochdruckreiniger ist nicht geeignet: Der harte Wasserstrahl kann das Fahrrad beschädigen.

Pflege-Tipps: Hochdruckreiniger beim Frühjahrsputz fürs Fahrrad tabu

BERLIN Pfützen und Streusalz haben ihre Spuren hinterlassen: Nach dem Winter braucht das Fahrrad Pflege. Auch wenn es im Keller stand, sollten Radler vor der ersten Tour im Frühjahr prüfen, ob alles funktioniert. Einige Tipps dafür im Überblick. mehr...

Für die detaillierte Streckenplanung ist eine gute Karte unverzichtbar. Alternativ helfen auch Navigationsgeräte mit GPS.

Richtige Vorbereitung: Fahrradtour: Öl und Karte nicht vergessen!

BAD SODEN Ob Kette, Bremse oder Schaltung: Wenn das Fahrrad nicht in Schuss ist, wird der Ausflug zur Frustfahrt. Nicht nur das Rad muss gut in Schuss sein - vor einer Tour kommt es auch auf eine gründliche Streckenplanung an. mehr...

Radfahrer, die einen Zebrastreifen missachten, müssen büßen: Wer Fußgängern dort den Vorrang nimmt, muss mindestens 40 Euro zahlen und bekommt einen Punkt in Flensburg.

Übersicht: Radler-Sünden: Dafür gibt's Punkte

BREMEN/MÜNCHEN Telefonieren, Ampeln missachten, Schlangenlinien fahren - nicht selten brechen Fahrradfahrer die Verkehrsregeln. Wer meint, dies werde nicht geahndet, der irrt sich: Die Sanktionen reichen vom Verwarngeld bis zum Entzug des Auto-Führerscheins. mehr...

Keine Eile: Der Flicken sollte erst aufgedrückt werden, wenn die Vulkanisierflüssigkeit angetrocknet ist und ihren feuchten Glanz verloren hat. Das dauert mindestens fünf Minuten.

Anleitung: Luft raus: Fahrradreifen richtig flicken

BERLIN Vor einem Plattfuß ist kein Radler gefeit. Alles halb so wild, wenn man für den Pannenfall mit dem richtigen Werkzeug gerüstet ist - und dem Wissen, wie sich ein Loch im Schlauch am besten stopfen lässt. mehr...

So fällt man als Fahrradfahrer garantiert auf: Blumen machen den Drahtesel zu einem besonderen Hingucker.

Tipps für Hobby-Bastler: Bunt und blumig: Das Fahrrad frühlingshaft aufpeppen

NRW Der Frühling wird bunt, und das nicht nur in der Mode: Auch Fahrräder können mit etwas Farbe den Weg in die Stadt zu einem Vergnügen machen. Wo in der Region Sie das passende Zubehör finden, um Ihr Rad frühlingshaft aufzupeppen und hilfreiche Experten-Tipps auf einen Blick. mehr... 1 Fotostrecke

Was tun, wenn's klemmt? Maschinenöl oder spezielle Pflegesprays machen das Fahrradschloss wieder geschmeidig. (Foto: Uwe Anspach)

Wenn's klemmt: Fahrradschlösser richtig fetten

Bremen Viele Radfahrer kennen das: Man will schnell los, doch das Fahrradschloss klemmt - echt ärgerlich. Manch einer greift dann in seiner Not zu Speiseöl, um das Schloss einzuschmieren. Doch das ist keine gute Lösung, erklärt eine Expertin. mehr...

Alles startklar für die Radtour?

Machen Sie den Fahrrad-Check und dann rauf auf den Sattel! Wir geben Tipps für den nächsten Ausflug und zeigen Ihnen die schönsten Routen in der Region. Außerdem: Wie Sie dank GPS-Gerät garantiert auf dem richtigen Weg bleiben und warum es sich mit einem Elektrorad viel leichter radelt.


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