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      <title>RuhrNachrichten.de: Castrop-Rauxel Lokalsport</title>
      <link>http://www.ruhrnachrichten.de/</link>
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<copyright><![CDATA[Lensing Medien GmbH & Co. KG  ]]> </copyright>
      <description>Nachrichten</description>
<image><title>RuhrNachrichten.de: Nachrichten</title>
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      <pubDate>Sat, 11 Feb 2012 23:50:08 +0000</pubDate>
      <lastBuildDate>Sat, 11 Feb 2012 23:50:08 +0000</lastBuildDate><item>
	<title>Handball-Landesliga: Wichtiges Spiel f&#252;r TuS Ickern gegen Dortmund-S&#252;d</title>
	<link>http://www.ruhrnachrichten.de/1553291</link>
	<category>Sportnachrichten aus Castrop-Rauxel</category>
	<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 16:45:00 +0100</pubDate>
	<description>CASTROP-RAUXEL Um wichtige Punkte im Kampf um den Klassenverbleib geht es am Sonntag, 12. Februar, f&#252;r die Handballer des TuS Ickern. Der Elfte der Landesliga tritt bei der um zwei R&#228;nge tiefer platzierten SG HC Dortmund-S&#252;d an.</description>
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		<![CDATA[<a href="http://www.ruhrnachrichten.de/1553291"></a> CASTROP-RAUXEL Um wichtige Punkte im Kampf um den Klassenverbleib geht es am Sonntag, 12. Februar, f&#252;r die Handballer des TuS Ickern. Der Elfte der Landesliga tritt bei der um zwei R&#228;nge tiefer platzierten SG HC Dortmund-S&#252;d an.]]>
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	<title>Die Castrop-Rauxeler Vereine: Testspiele f&#252;r Wacker, Schwerin, Merklinde und Habinghorst</title>
	<link>http://www.ruhrnachrichten.de/1552972</link>
	<category>Sportnachrichten aus Castrop-Rauxel</category>
	<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 13:37:00 +0100</pubDate>
	<description>CASTROP-RAUXEL Die Fu&#223;ball-Bezirksligisten aus Castrop-Rauxel treten am Wochenende zu Testspielen an: Obercastrop, Schwerin und Merklinde m&#252;ssen am Sonntag, 12. Februar, ran. Der VfB Habinghorst reist bereits am Samstag nach Haltern.</description>
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		<![CDATA[<a href="http://www.ruhrnachrichten.de/1552972"></a> CASTROP-RAUXEL Die Fu&#223;ball-Bezirksligisten aus Castrop-Rauxel treten am Wochenende zu Testspielen an: Obercastrop, Schwerin und Merklinde m&#252;ssen am Sonntag, 12. Februar, ran. Der VfB Habinghorst reist bereits am Samstag nach Haltern.]]>
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	<title>Radsport: 31. Platz f&#252;r Sieberg nach Tour in Katar</title>
	<link>http://www.ruhrnachrichten.de/1553246</link>
	<category>Sportnachrichten aus Castrop-Rauxel</category>
	<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 15:35:00 +0100</pubDate>
	<description>CASTROP-RAUXEL Radprofi Marcel Sieberg hat die letzte Etappe der 11. Katar-Rundfahrt als 37. beendet. In der Gesamtwertung belegte der Lotto-Belisol-Fahrer, der aus Castrop-Rauxel stammt, Rang 31. Angesichts eines dicken, fetten Steins ein bemerkenswertes Ergebnis.</description>
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		<![CDATA[<a href="http://www.ruhrnachrichten.de/1553246"></a> CASTROP-RAUXEL Radprofi Marcel Sieberg hat die letzte Etappe der 11. Katar-Rundfahrt als 37. beendet. In der Gesamtwertung belegte der Lotto-Belisol-Fahrer, der aus Castrop-Rauxel stammt, Rang 31. Angesichts eines dicken, fetten Steins ein bemerkenswertes Ergebnis.]]>
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	<title>Fu&#223;ball: Frohlinde II schl&#228;gt Henrichenburg II - Testspiele in der Vorschau</title>
	<link>http://www.ruhrnachrichten.de/1553292</link>
	<category>Sportnachrichten aus Castrop-Rauxel</category>
	<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 17:37:00 +0100</pubDate>
	<description>CASTROP-RAUXEL "Hauptsache: Endlich wieder Fu&#223;ball". In dieser Aussage waren sich die Kreisliga-B-Trainer Oliver Buck (FC Frohlinde II) und Christian Stackelbeck (TuS Henrichenburg II) einig. Am Wochenende stehen weitere Testspiele an - auch f&#252;r andere Kreisligisten aus Castrop-Rauxel.</description>
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		<![CDATA[<a href="http://www.ruhrnachrichten.de/1553292"></a> CASTROP-RAUXEL "Hauptsache: Endlich wieder Fu&#223;ball". In dieser Aussage waren sich die Kreisliga-B-Trainer Oliver Buck (FC Frohlinde II) und Christian Stackelbeck (TuS Henrichenburg II) einig. Am Wochenende stehen weitere Testspiele an - auch f&#252;r andere Kreisligisten aus Castrop-Rauxel.]]>
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	<title>Handball-Bezirksliga: CTV-Frauen wollen dritten Sieg, Ickernerinnen den ersten</title>
	<link>http://www.ruhrnachrichten.de/1553351</link>
	<category>Sportnachrichten aus Castrop-Rauxel</category>
	<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 16:30:00 +0100</pubDate>
	<description>CASTROP-RAUXEL Der Trend bei den beiden Castrop-Rauxeler Teams in der Frauenhandball-Bezirksliga zeigt in unterschiedliche Richtungen. Der Castroper TV hofft am Sonntag, 12. Februar, auf den dritten Sieg in Folge, der TuS Ickern hofft auf das erste Erfolgserlebnis 2012.</description>
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		<![CDATA[<a href="http://www.ruhrnachrichten.de/1553351"></a> CASTROP-RAUXEL Der Trend bei den beiden Castrop-Rauxeler Teams in der Frauenhandball-Bezirksliga zeigt in unterschiedliche Richtungen. Der Castroper TV hofft am Sonntag, 12. Februar, auf den dritten Sieg in Folge, der TuS Ickern hofft auf das erste Erfolgserlebnis 2012.]]>
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	<title>Fu&#223;ball: Wie die Trainer ihre &#220;bungsstunden den Temperaturen anpassen</title>
	<link>http://www.ruhrnachrichten.de/1552509</link>
	<category>Sportnachrichten aus Castrop-Rauxel</category>
	<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 12:00:00 +0100</pubDate>
	<description>CASTROP-RAUXEL Der Winter hat die Bezirksliga-Fu&#223;baller fest im Griff und dr&#252;ckt der Vorbereitung der Teams seinen Stempel auf. Ausgefallene Testspiele und begrenzte Trainingsm&#246;glichkeiten sind derzeit an der Tagesordnung. Folgerichtig haben die Trainer der heimischen Teams ihre &#220;bungsmethoden den Witterungsbedingungen angepasst.</description>
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		<![CDATA[<a href="http://www.ruhrnachrichten.de/1552509"></a> CASTROP-RAUXEL Der Winter hat die Bezirksliga-Fu&#223;baller fest im Griff und dr&#252;ckt der Vorbereitung der Teams seinen Stempel auf. Ausgefallene Testspiele und begrenzte Trainingsm&#246;glichkeiten sind derzeit an der Tagesordnung. Folgerichtig haben die Trainer der heimischen Teams ihre &#220;bungsmethoden den Witterungsbedingungen angepasst.]]>
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	<title>Fu&#223;ball: DFB-Pokal: Christopher N&#246;the steht mit F&#252;rth im Halbfinale</title>
	<link>http://www.ruhrnachrichten.de/1551910</link>
	<category>Sportnachrichten aus Castrop-Rauxel</category>
	<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 13:34:00 +0100</pubDate>
	<description>CASTROP-RAUXEL Der Castrop-Rauxeler Profi Christopher N&#246;the steht mit dem Zweitligisten Spvg Greuther F&#252;rth im Halbfinale des DFB-Pokals. N&#246;the, der beim VfR Rauxel das Fu&#223;ball spielen gelernt hat, musste vorzeitig verletzt ausgewechselt werden - hatte aber dennoch gro&#223;en Anteil am 1:0-Sieg gegen die TSG Hoffenheim.</description>
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		<![CDATA[<a href="http://www.ruhrnachrichten.de/1551910"></a> CASTROP-RAUXEL Der Castrop-Rauxeler Profi Christopher N&#246;the steht mit dem Zweitligisten Spvg Greuther F&#252;rth im Halbfinale des DFB-Pokals. N&#246;the, der beim VfR Rauxel das Fu&#223;ball spielen gelernt hat, musste vorzeitig verletzt ausgewechselt werden - hatte aber dennoch gro&#223;en Anteil am 1:0-Sieg gegen die TSG Hoffenheim.]]>
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	<title>Fu&#223;ball-Kreisliga B: Erneuter Trainerwechsel bei Frohlinde II</title>
	<link>http://www.ruhrnachrichten.de/1552988</link>
	<category>Sportnachrichten aus Castrop-Rauxel</category>
	<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 12:50:00 +0100</pubDate>
	<description>CASTROP-RAUXEL Fu&#223;ball-B-Kreisligist FC Frohlinde II hat in der Winterpause einen erneuten Trainerwechsel zu verzeichnen. Und einen Neuzugang.</description>
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		<![CDATA[<a href="http://www.ruhrnachrichten.de/1552988"></a> CASTROP-RAUXEL Fu&#223;ball-B-Kreisligist FC Frohlinde II hat in der Winterpause einen erneuten Trainerwechsel zu verzeichnen. Und einen Neuzugang.]]>
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	<title>Korfball: Schweriner KC reist zum Topspiel zur SG Pegasus Rommerscheid</title>
	<link>http://www.ruhrnachrichten.de/1552209</link>
	<category>Sportnachrichten aus Castrop-Rauxel</category>
	<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 11:26:00 +0100</pubDate>
	<description>CASTROP-RAUXEL Der Schweriner KC, Tabellenf&#252;hrer der Korfball-Regionalliga, trifft am Wochenende im Spitzenspiel bei Verfolger SG Pegasus Rommerscheid an. Damit kommt es zum dritten Mal am dritten Wochenende hintereinander zum Treffen der beiden derzeit besten deutschen Korfball-Teams. Und die Zielvorgabe f&#252;r die Castrop-Rauxeler ist klar: Spitzenposition verteidigen.</description>
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		<![CDATA[<a href="http://www.ruhrnachrichten.de/1552209"></a> CASTROP-RAUXEL Der Schweriner KC, Tabellenf&#252;hrer der Korfball-Regionalliga, trifft am Wochenende im Spitzenspiel bei Verfolger SG Pegasus Rommerscheid an. Damit kommt es zum dritten Mal am dritten Wochenende hintereinander zum Treffen der beiden derzeit besten deutschen Korfball-Teams. Und die Zielvorgabe f&#252;r die Castrop-Rauxeler ist klar: Spitzenposition verteidigen.]]>
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	<title>Radsport: Marcel Sieberg kommt in Al Khor als Zw&#246;lfter an</title>
	<link>http://www.ruhrnachrichten.de/1552249</link>
	<category>Sportnachrichten aus Castrop-Rauxel</category>
	<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 17:54:00 +0100</pubDate>
	<description>CASTROP-RAUXEL Die f&#252;nfte Etappe der Katar-Rundfahrt war f&#252;r Radprofi Marcel Sieberg (Lotto-Belisol) ein voller Erfolg. Im Massensprint erk&#228;mpfte sich Sieberg den zw&#246;lften Rang.</description>
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		<![CDATA[<a href="http://www.ruhrnachrichten.de/1552249"></a> CASTROP-RAUXEL Die f&#252;nfte Etappe der Katar-Rundfahrt war f&#252;r Radprofi Marcel Sieberg (Lotto-Belisol) ein voller Erfolg. Im Massensprint erk&#228;mpfte sich Sieberg den zw&#246;lften Rang.]]>
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