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Was bedeutet eigentlich „fit sein“?

rnNeue Serie: „So fit ist Dortmund“

Sich fit zu halten, muss nicht immer den Gang ins Fitnessstudio bedeuten. In Dortmund gibt es mit verschiedenen Sportgruppen, Lauftreffs und sogar Fitness-Boot-Camps eine Menge Möglichkeiten, sich fit zu halten. Doch was bedeutet eigentlich fit sein? Im ersten Teil unserer neuen Serie „So fit ist Dortmund“ gehen wir der Frage nach. Experten geben Tipps, wie Sie fit werden können.

Dortmund

, 03.06.2018 / Lesedauer: 4 min

Sport ist gesund. Sport schützt auch vor Krankheiten. Und wer Sport treibt, fühlt sich generell einfach viel wohler und fitter: Das ist immer wieder in unterschiedlichen Studien zu lesen. Doch was bedeutet eigentlich fit sein und wie wird man es? Im ersten Teil unserer neuen Serie „So fit ist Dortmund“ gehen wir der Frage nach.

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