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Gesunde Ernährung nicht durch Verbote erzwingen

Bonn (dpa/tmn) Wollen Eltern ihre Kinder zu einer gesunden Ernährung erziehen, sollten sie ihnen Naschereien nicht komplett verbieten. Besser sei es, die Kinder möglichst von Süßigkeiten abzulenken, rät der Verbraucherinformationsdienst aid in Bonn.

Eltern betonen besser, dass der Nachwuchs so viel Obst und Gemüse essen darf, wie er mag. Auch klare Regeln helfen dem aid zufolge - zum Beispiel: Täglich einmal eine bestimmte Menge zu naschen, ist in Ordnung. Oder: Süßes wird nie direkt vor einer Mahlzeit gegessen. Wer das Naschen gänzlich verbietet, mache Süßes für Kinder als Geschmacksrichtung nur interessanter.

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