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SV Herbede im Fitnessstudio

Einmal die Woche trainieren die Fußballer des Westfalenligisten SV Herbede im Fitnesstudio und bauen dort Kraft und Muskeln auf. Im Vital Club Carlos am Beachsportcenter Heven trainieren die Kicker unter Anleitung von Carlos Vagts.
10.08.2010
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Daniel Hain (l.) und Kevin Wirges stählen ihre Bauchmuskeln.© Foto: Jürgen Koers
Bauch, Rücken, Arme: Die Problemzonen der Fußballer.© Foto: Jürgen Koers
Und nach Möglichkeit noch dabei lachen: André Seifert.© Foto: Jürgen Koers
Auf Zug: SV Herbedes Torwart Markus Fuchs.© Foto: Jürgen Koers
Das Gerätetraining ist eine Abwechslung zu den Übungseinheiten auf dem Rasen.© Foto: Jürgen Koers
Muckis aufbauen, die im Zweikampf auf dem Rasen helfen: Jan Kiessling.© Foto: Jürgen Koers
Dehnen gehört dazu, vor allem nach Kräftigungsübungen.© Foto: Jürgen Koers
Carlos Vagts macht in seinem Studio Sportler gesund und fit.© Foto: Jürgen Koers
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