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SV Herbede im Fitnessstudio

Einmal die Woche trainieren die Fußballer des Westfalenligisten SV Herbede im Fitnesstudio und bauen dort Kraft und Muskeln auf. Im Vital Club Carlos am Beachsportcenter Heven trainieren die Kicker unter Anleitung von Carlos Vagts.

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Daniel Hain (l.) und Kevin Wirges stählen ihre Bauchmuskeln.
Daniel Hain (l.) und Kevin Wirges stählen ihre Bauchmuskeln.

Foto: Jürgen Koers

Bauch, Rücken, Arme: Die Problemzonen der Fußballer.
Bauch, Rücken, Arme: Die Problemzonen der Fußballer.

Foto: Jürgen Koers

Und nach Möglichkeit noch dabei lachen: André Seifert.
Und nach Möglichkeit noch dabei lachen: André Seifert.

Foto: Jürgen Koers

Auf Zug: SV Herbedes Torwart Markus Fuchs.
Auf Zug: SV Herbedes Torwart Markus Fuchs.

Foto: Jürgen Koers

Das Gerätetraining ist eine Abwechslung zu den Übungseinheiten auf dem Rasen.
Das Gerätetraining ist eine Abwechslung zu den Übungseinheiten auf dem Rasen.

Foto: Jürgen Koers

Muckis aufbauen, die im Zweikampf auf dem Rasen helfen: Jan Kiessling.
Muckis aufbauen, die im Zweikampf auf dem Rasen helfen: Jan Kiessling.

Foto: Jürgen Koers

Dehnen gehört dazu, vor allem nach Kräftigungsübungen.
Dehnen gehört dazu, vor allem nach Kräftigungsübungen.

Foto: Jürgen Koers

Carlos Vagts macht in seinem Studio Sportler gesund und fit.
Carlos Vagts macht in seinem Studio Sportler gesund und fit.

Foto: Jürgen Koers