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Das sind Übungen für die Stimme

Sieht lustig aus, ist aber wirkungsvoll: sechs Übungen, die der Stimme guttun.
14.04.2018
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Den Atem durch die geschlossenen Lippen pusten. Das lässt sie flattern, hört sich lustig an - und sieht auch so aus. © Foto: Sylvia vom Hofe
Im Wechsel breit lächeln und einen spitzen Kussmund formen..© Foto: Sylvia vom Hofe
Breit lächen - das lockert die Lippen und sorgt, ob man will oder nicht, gleich für bessere Laune. Das hört man der Stimme auch an, © Foto: Sylvia vom Hofe
Aaaa, eee, iii, ooo, uuuu: Die Vokale lang und deutlich klingen lassen. © Foto: Sylvia vom Hofe
Mmmmmhhh: Wer so macht, entdeckt seine natürliche Stimmhöhe. In der Regel sprechen die meisten Menschen zu hoch. © Foto: Sylvia vom Hofe
Mit einem Weinkorken zwischen den Zähnen zwei bis fünf Minuten lang sprechen.© Foto: Sylvia vom Hofe
Gähnen ist entspannend - auch für die Stimme.© Foto: Sylvia vom Hofe
Lippen trainieren mit „iiiiii“ und „uuuuu“ im Wechsel – mindestens zehn Mal.© Foto: Sylvia vom Hofe