Diese Website verwendet Cookies. Cookies gewährleisten den vollen Funktionsumfang unseres Angebots, ermöglichen die Personalisierung von Inhalten und können für die Ausspielung von Werbung oder zu Analysezwecken gesetzt werden. Lesen Sie auch unsere Datenschutz-Erklärung
Anzeige
Anzeige

Winterzeit ab Sonntag

Zeitumstellung: 4 Fallen und wie Sie diese umschiffen

DORTMUND In der Nacht von Samstag auf Sonntag werden die Uhren von 3 Uhr auf 2 Uhr um eine Stunde zurückgestellt - die Winterzeit beginnt. Bei der Zeitumstellung lauern Klippen, Probleme und Gefahren, die es zu umschiffen gilt. Wir haben hier 4 Probleme aufgelistet - vom erhöhten Unfallrisiko über Ebay-Auktionen bis hin zum schreienden Baby - und ihre Lösungen.

Zeitumstellung: 4 Fallen und wie Sie diese umschiffen

In der Nacht vom 29. auf den 30. Oktober wird die Uhr eine Stunde zurück gestellt. Das bedeutet: Wir können eine Stunde länger schlafen.

Generell gilt aber für die Zeitumstellung: Der Wechsel auf die Winterzeit macht vielen Menschen weniger Probleme als der auf die Sommerzeit im Frühjahr. Dennoch gibt es ein paar Dinge, die dem einen oder anderen zu schaffen machen. 

1. Erhöhtes Unfallrisiko durch Wild und tiefstehende Sonne

Mit der Umstellung auf die Winterzeit erhöht sich das Unfallrisiko für Autofahrer und das Risiko von Wildunfällen. Denn viele Berufspendler sind danach in der Dämmerung auf dem Weg nach Hause, weil es früher dunkel wird.  In der Zeit sind auch Wildtiere vermehrt unterwegs. Das erklärt der Deutsche Tierschutzbund. Hoch sei die Gefahr insbesondere auf Straßen, die durch ein Feld oder einen Wald führen. Auch der ADAC warnt: "Ein sonniger Herbsttag kann für Autofahrer zu einer ernsthaften Gefahr werden." Die tiefstehende Sonne blende, doch eine Sonnenbrille sollte man trotzdem nicht aufsetzen. Diese schlucke meist auch das wenige verbleibende Restlicht der Umgebung.  

TIPP:  Generell vorsichtiger fahren und den Seitensteifen hinsichtlich der Tiere im Blick haben. Licht anschalten, selbst bei Tag. Blendet die Sonne, sollten der Abstand erhöht und die Geschwindigkeit verringert werden. Vorsicht mit Sonnenbrillen! 

2. Kleine Kinder schlafen nicht gerne länger

Nicht alle Menschen schlafen gerne eine Stunde länger. Vor allem bei Babys ist die Zeitumstellung nicht so einfach, wenn sich abrupt ihr gewohnter Schlaf-Wach-Rhythmus ändert. Auch idie Essenszeiten können ein Problem werden. 

TIPP: Eltern könnten den Kleinen die Umstellung jedoch erleichtern, indem sie die Zeitumstellung etwas vorwegnehmen, erklärt Hans-Günter Weeß, Leiter des Schlafzentrums am Pfalzklinikum in Klingenmünster. Das funktioniert Schritt für Schritt und braucht ein paar Tage. Jeden Tag werden die Babys zehn Minuten später ins Bett gebracht, Kleinkinder vertragen durchaus ein paar größere Schritte.  Und: Auch die Essenszeiten können einfach umgestellt werden. 

3. Die innere Uhr ist aus dem Takt

Gerade Frühaufstehern kann die Umstellung auf die Winterzeit zu schaffen machen. Wenn Menschen normalerweise um sechs Uhr aufstehen, weckt ihre innere Uhr sie nach der Umstellung um fünf. Soll das nicht zur Normalität werden, müssen Betroffene ihren Rhythmus anpassen. Schlafforscher Hans-Günter Weeß rät dafür: im Bett liegen bleiben und entspannt an schöne Dinge denken. Auf keinen Fall sollte man aufstehen. Betroffen sind von diesem Problem allerdings nur wenige Menschen und den meisten macht das nichts aus.  

TIPP: Wollen Frühaufsteher, die Wissenschaftler auch frühe Chronotypen nennen, dennoch ihren Rhythmus anpassen, rät Merrow folgendes: am Morgen das Tageslicht fernhalten, etwa mit Vorhängen, zum Abend hin dagegen eine Extradosis Tageslicht holen, etwa mit einem Spaziergang am späten Nachmittag. Damit wird man später müde und weckt am Morgen auch später auf. Die innere Uhr verschiebt sich etwas nach hinten.

4. Ebay-Angebote enden eine Stunde früher

Wenn die Uhr von 3 auf 2 Uhr zurückgestellt wird, dann verschiebt sich bei allen Angeboten bei Ebay auch die Endzeit. Wenn jemand beispielsweise vor der Zeitumstellung ein Angebot um 13 Uhr startet und dieses Angebot nach der Zeitumstellung endet, dann ist das Angebotsende um 12 anstatt um 13 Uhr, erklärt Ebay das auf seiner Seite.

TIPP: Wer auf ein Angebot bietet, sollte die Uhr im Blick haben. Für den Verkäufer ist die Zeitumstellung relativ egal. 

 

Geschenkte Stunden hatten wir in diesem Jahr bereits einige. Weil 2016 ein Schaltjahr ist, wurde uns mit dem 29. Februar bereits ein ganzer Tag geschenkt. Unser 24-Stunden-Projekt:

DORTMUND 29. Februar 2016: Schalttag. Dieses Jahr ist 24 Stunden länger als 2013, 2014 und 2015. Uns wird Zeit geschenkt. Aber was ist eigentlich Zeit? Und wie relativ ist sie? Sandra Heick und Vanessa Dumke haben sich 24 Stunden Zeit genommen, um Antworten zu finden. Mörder, Landwirt, Professorin, Prostituierte, Yogalehrerin, Stewardess, Kinder und ein Uhrenwart- alle halfen dabei.mehr...

Mit Material von dpa

 

Anzeige
Anzeige
Das könnte Sie auch interessieren

Urteil naht

13 Jahre Haft gefordert: Camperin vergewaltigt?

BONN 156 Monate Freiheitsentzug – das fordert die Staatsanwaltschaft im Fall gegen einen 31-Jährigen. Dieser soll im April in der Nähe von Bonn eine junge Frau bedroht und vergewaltigt haben. Am Donnerstag soll das Urteil fallen. Der Angeklagte hat zum Vorfall eine völlig andere Sichtweise.mehr...

Freundin erwürgt

Lebenslange Haft für Münsterländer Schausteller

Münster Es klingt wie die Geschichte aus einem Kriminalroman. Ein Kirmes-Schausteller verliebt sich in eine Besucherin. Dann bestiehlt er sie und bringt sie schließlich um. Unfassbar: Erst im Krankenhaus starb das Opfer. Zwischen der Tat und dem Tod beklaute der Schausteller aus Recke im Kreis Steinfurt seine Freundin erneut. Da kam das Urteil nun wenig überraschend.mehr...

Rockerclub verboten

Razzia bei den Hells-Angels: Keine Festnahmen

DÜSSELDORF Das NRW-Innenministerium hat am Mittwochmorgen das Hells Angels Chapter in Erkrath sowie deren Unterstützerorganisation Clan 81 Germany verboten. Bei mehreren Razzien in 16 Städten in NRW beschlagnahmten Polizisten daraufhin Motorräder, Waffen und Bargeld.mehr...

Überblick mit Fotos

Bilder des Tages: Rot gefärbte Hunde beißen nicht

Deutschland Emotional, spannend, lustig. Jeden Tag fangen Fotografen auf der ganzen Welt spannende Momente mit ihrer Kamera ein. Wir stellen hier unsere Lieblingsbilder vor und erzählen die Geschichte dazu.mehr...

Jamaika-Koalition

Union und FDP optimistisch nach erstem Treffen

BERLIN Nach dem ersten Treffen zwischen Union und FDP schauen beide Parteien optimistisch auf die kommenden Sondierungsgespräche. CDU-Generalsekretär Peter Tauber äußerte sich zuversichtlich über die Zukunft einer möglichen Jamaika-Koalition.mehr...

Erste Neuaufstellung bundesweit

AfD-Fraktion in Iserlohn ist jetzt "Blaue Fraktion"

ISERLOHN. Die AfD hat sich im Iserlohner Rat als „Blaue Fraktion“ nach dem Leitbild von Frauke Petrys „Blauer Partei“ neu aufgestellt. Dem Weg von Alexander Gauland und Co. will sie nicht folgen. Sie hat ganz eigene Ideen, wie die Politik innerhalb der Fraktion in Zukunft gemacht werden soll.mehr...