Personal-Trainer im Selbsttest: eine individuelle, ganzheitliche Beratung

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Der Fitness-Wahn hält an, im Netz wimmelt es von Fitness-Gurus, Videos und Tipps. Wer eine individuelle Beratung sucht, geht zum Personal-Trainer - so wie unser Reporter im Selbsttest.

Dortmund

, 29.07.2018, 04:31 Uhr / Lesedauer: 3 min

Der heiße Stahl verbrennt mir die Finger, der Schweiß rinnt. Während die Sonne mich langsam röstet, motiviert Dennis Horn mich: "Noch zwei Wiederholungen, noch eine!" Der Satz Liegestütze ist geschafft, auf zur nächsten Übung: Kniebeugen.

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Mit dem Schlingtrainer kann auch Rudern trainiert werden.

Mit dem Schlingtrainer kann auch Rudern trainiert werden. © Oliver Schaper

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