Sport nach der Geburt: Besondere Trainingspartner für Mütter in Dortmund

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In den Kursen von Fitness-Fachwirtin Sarah Lütz schwitzen junge Mütter nicht alleine. Denn sie dürfen ihre Babys als „Trainingspartner“ mitbringen. Manchmal schläft der Nachwuchs aber auch.

Oestrich

, 20.07.2021, 16:30 Uhr

Wenn Katja (37), Katharina (38) und Kerstin (35) dienstags ins Fitnessstudio gehen, müssen sie mehr einpacken als andere Frauen. Denn die drei jungen Mütter dürfen ihre Babys mitbringen. Paula (9 Wochen), Finn (6 Monate) und Erik (8 Monate) sind immer dabei, wenn ihre Mamas Bauch, Beine und vor allem den Beckenboden trainieren.

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Aktuell trainieren in dem Kurs "Fit mit Baby" drei Mütter bei Sarah Pütz (l.). Wer interessiert ist, kann jederzeit einsteigen.

Aktuell trainieren in dem Kurs "Fit mit Baby" drei Mütter bei Sarah Pütz (l.). Wer interessiert ist, kann jederzeit einsteigen. © Beate Dönnewald

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Ein strahlendes Baby im Arm ist der beste Fitness-Motivator für eine Mutter.

Ein strahlendes Baby im Arm ist der beste Fitness-Motivator für eine Mutter. © Beate Dönnewald

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Im großen Kursraum können Trainerin und Teilnehmerinnen ausreichend Corona-Abstand halten.

Im großen Kursraum können Trainerin und Teilnehmerinnen ausreichend Corona-Abstand halten. © Beate Dönnewald

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