Fit in den eigenen vier Wänden

Anzeige: AOK-liveonline Coaching

Gesundheitskurse mit erfahrenen Trainern live von zu Hause aus. Mit dem neuen Onlineprogramm der AOK ist das jetzt möglich.

03.04.2020, 09:00 Uhr / Lesedauer: 1 min
Das AOK-liveonline Coaching bringt Sie zu Hause in Topform.

Das AOK-liveonline Coaching bringt Sie zu Hause in Topform. © Lev Dolgachov

Sport im Fitnessstudio oder im Freien? Aktuell schwierig bis undenkbar. Wenn es doch nur die Möglichkeit gäbe, sich unter der Anleitung erfahrener Coaches zu Hause einem Workout hinzugeben. Die gibt es! Die AOK bietet jetzt ein umfangreiches Kursprogramm im Rahmen der AOK-liveonline Coachings an.

Wie funktioniert das AOK-liveonline Coaching?

Mit AOK-liveonline wird die Teilnahme an Kursen und Vorträgen von zu Hause aus möglich. In den exklusiven Webinaren können sich alle Teilnehmer gegenseitig hören und jederzeit zu Wort melden, um Erfahrungen mitzuteilen oder Fragen zu stellen. Es werden Folien und Videos gezeigt und eine Schreibfläche für Diskussionen genutzt. Die Bedienung ist dabei einfach und auch für weniger erfahrene PC- oder Tablet-Nutzer kein Problem.

Profis leiten die Teilnehmer an

Geleitet werden die Online-Kurse und -Vorträge je nach Themengebiet von Diplom-Psychologen, Lebe-Balance-Trainern, Sport- und Ernährungswissenschaftlern sowie Diätassistenten. Und das Beste: Für Kunden der beteiligten AOKn ist die Teilnahme am Coaching kostenlos.

Was wird für das Coaching benötigt?

Für die Teilnahme an den Vorträgen werden ein PC, Mac, Laptop oder Tablet sowie Kopfhörer oder Lautsprecher benötigt, für die Teilnahme an Kursen ein Headset mit integriertem Mikrofon.

Beim Laptop oder Tablet kann statt eines Headsets auch das interne Mikrofon genutzt werden, wenn gleichzeitig ein Ohr- oder Kopfhörer verwendet wird. Vor einem Webinar wird eine E-Mail mit einem Zugangslink versendet. Mit diesem Link erhält man Zugang zum Webinarraum.

Interesse geweckt? Dann geht es hier zum Kursprogramm! Zahlreiche Partner aus Ihrer Region freuen sich schon Sie!