Erst in Kenia, dann in die USA

Fitschen trainiert

An diesem Montagabend startet der Flieger, das Ziel ist Kenia. Dort will sich Wattenscheids Langstreckler Jan Fitschen auf seinen ersten Marathon vorbereiten.

10.01.2011, 12:50 Uhr / Lesedauer: 1 min
Erst in Kenia, dann in die USA

Jan Fitschen beendet sein Marathontraining in Kenia.

"Ich will einen guten Marathon laufen, da muss man eine ordentliche Vorbereitung anstreben", sagt der frühere 10 000-Meter-Europameister, der sich mit den vielen Trainingslagern schon wieder ein bisschen so fühlt, wie im Jahr 2006, dem Jahr des großen EM-Triumphs. Auch damals zog es ihn immer wieder in die Höhe. Im Winter 2007 war der Schützling von Wattenscheids Chefcoach Tono Kirschbaum dann erstmals in Kenia, damals machte er auch Bekanntschaft mit der berühmten Maispampe "Ugali", die angeblich ein Top-Nahrungsmittel für Läufer ist. Seinerzeit war sein Wattenscheider Vereinskollege Ruben Schwarz mit dabei, auch diesmal reist Fitschen nicht alleine; erfahrene deutsche Marathonläufer wie Falk Cierpinski oder Martin Beckmann zieht es ebenfalls nach Afrika. "Das ist prima, ich hoffe auf den einen oder anderen Tipp", erklärt Fitschen, der zuletzt den Silvesterlauf in Oldenburg für sich entscheiden könnte.Ins Läufer-Mekka

Wie schon 2007 wird Fitschen im Örtchen Iten in 2400 Metern Höhe trainieren. "Das kenianische Läufer-Mekka, wo alles angefangen hat", freut sich der Wattenscheider. Zuvor hält er sich allerdings knapp zwei Wochen in der Nähe von Eldoret auf, rund 400 Meter tiefer gelegen. "Eine solche Voranpassung ist ganz gut, das macht sicher Sinn", sagt Jan Fitschen, der sich für ausreichend vorbereitet hält: "Wir sind ja auch gut untergebracht, aber die Magentabletten sind auf jeden Fall dabei!"

Am 5. Februar kehrt der 01-Läufer zurück nach Deutschland, lange wird er nicht bleiben: "Nach einem Monat geht es schon wieder nach Flagstaff in die USA, da wird dann auch Tono Kirschbaum dabei sein." Ein Riesenaufwand. Wie 2006.

In den nächsten Tagen soll übrigens bekannt gegeben werden, wann und wo das Marathon-Debüt von Jan Fitschen über die Bühne gehen soll.