Unser Leben zu Hause - Fitness, Basteln, Besinnung, Gottesdienste, Unterhaltung

Unser Leben zu Hause
Fit mit Caro
Wer klug ist und sich und andere schützen will, bleibt in der Corona-Krise zu Hause. Damit aber niemand im Homeoffice oder auf dem Sofa einrosten muss, gibt’s  einfache Übungen mit unserer Redakteurin und Fitnesstrainerin Carolin West.
Bewegung für Kinder
Kitaletics - die Bewegungsförderung der Stiftung Kinderglück

Nur zu Hause vor dem Fernseher zu sitzen, ist auch nicht gut für die Gesundheit. Das Team der Stiftung Kinderglück zeigt deshalb ganz einfache Übungen, die jeder zu Hause nachmachen kann. Von Kevin Kindel

Nähen, Basteln & Kreativität
Für Erwachsene und Kinder
Die „Physikanten“ zeigen: So lässt man Dinge schweben (mit Video)
Ruhr Nachrichten Versuche zum Nachmachen

Die „Physikanten“ zeigen: So lässt man Dinge schweben (mit Video) Von Oliver Volmerich, Kevin Kisker

Eine bundesweite Maskenpflicht ist beschlossen. Auch Kinder müssen Masken tragen. Was Sie über Mundschutz für Kinder wissen sollten und wie sie einen selber nähen.

Ihr tägliches Kreuzworträtsel können Sie nun auch online ausfüllen. Lösen Sie täglich ein Rätsel, um nicht nur Ihr Gedächtnis fit zu halten, sondern um noch etwas zu lernen.

Für die Zeit zu Hause wegen des Coronavirus haben wir uns einfache Basteltipps von Kitas und Schulen der Region geholt. Den Anfang macht das Familienzentrum am Sinnesgarten in Nordkirchen. Von Sabine Geschwinder

Gottesdienste und Besinnung
Innehalten, Trost und Kraft in der Krise

Vermissen Sie ihren Gottesdienst? Pfarrerin Kerstin Schiffner und Pastor Michael Ortwald aus Dortmund haben in der Immanuel Kirche für Ostersonntag einen ökumenischen Video-Gottesdienste aufgezeichnet.

Ist die Pandemie eine Strafe Gottes? Für Claus Themann, katholischer Pfarrer der Selmer Gemeinde St. Ludgerus, ist die Antwort auf diese Frage ganz eindeutig. Von Sylvia vom Hofe

Die Kirchen sind geschlossen - doch auf geistliche Impulse müssen die Gläubigen in Lünen nicht verzichten. Jedes Wochenende finden Sie hier eine christliche Andacht im Video.

Tipps und Inspiration von Coolibri.de
Beste Tipps, Trends und Reportagen für die Rhein-Ruhr-Region gibt es bei Coolibri.de.

Statt toller Veranstaltungstipps gibt es von Coolibri.de jetzt ein paar Ideen, wie ihr die Zeit mit Ausflügen in Nordrhein-Westfalen nutzen könnt, die trotz Corona möglich sind.

Statt toller Veranstaltungstipps gibt es von Coolibri.de jetzt ein paar Ideen, wie ihr die erzwungene Zeit zuhause am besten rumbringen könnt - ob produktiv oder kreativ.

Ihr habt Hunger aber wollt weder selber kochen, noch vor die Tür? Dann kommt ihr um einen Lieferservice nicht herum. Wir wissen, wo ihr leckeres Essen in Dortmund bestellen könnt.

Kinder wollen zuhause bespaßt werden. Damit euch das nicht an den Rand des Wahnsinns treibt, sondern ihr die Kleinen geschickt ablenkt, hat Coolibri Tipps zu Aktivitäten gegen Langeweile daheim.

Was machen, wenn es nichts zu tun gibt? Was kann man gegen Langeweile in Coronazeiten tun? Hier sind Tipps, Ideen und Spiele gegen die Langeweile zu Hause.

Guckst Du hier!
Zwei Ärzte treffen einen Kabarettisten. Und was man sonst noch gucken kann.

Dortmunds bekanntester Kabarettist ist wie wir alle derzeit in Quarantäne und nun täglich online – statt auf der Bühne des Theater Olpketals. Täglich tauscht er sich mit zwei Medizinern aus.

Das Jahr 2020 wird ein großes Serienjahr. Streaming-Anbieter wie Netflix, Amazon und Sky haben viele neue Highlights angekündigt. Und im April bekommen auch viele Kultserien eine Fortsetzung.

Und noch viel mehr...

Im RN-Podcast sprechen die Redakteure Karim Laouari, Sabine Geschwinder und Marie Rademacher über Friseurbesuche in Zeiten von Corona und auch darüber, wie es mit Freibädern in Corona-Zeiten aussieht. Von Marie Rademacher, Karim Laouari, Sabine Geschwinder

Nicole Thien ist frisch frisiert. Lange habe sie auf den Friseurtermin gewartet, sagt die Pastoralreferentin. Die Erfahrung des Wartens lasse Gläubige aber mehr als nur Ungeduld erfahren. Von Sylvia vom Hofe

Vermissen Sie Ihren Gottesdienst? Pfarrerin Kerstin Schiffner und Pastor Michael Ortwald haben in der Urbanus Kirche für Sonntag (24.5.) einen ökumenischen Video-Gottesdienst aufgezeichnet.

Die ersten Messen seit Beginn der Coronakrise feiert die Olfener Kirchengemeinde St. Vitus am 2./3. Mai. Pater Rajakumar Mathias erinnert die Quarantäne an eine Situation vor 2000 Jahren. Von Sylvia vom Hofe

Einen erfahrenen Kollegen haben sich Karim Laouari, Sabine Geschwinder und Marie Rademacher für den Quarantäne-Cast eingeladen: Thomas Aschwer. Er erzählt vom Zeitungmachen in den 80er-Jahren. Von Karim Laouari, Sabine Geschwinder, Marie Rademacher

Christi Himmelfahrt ist besser bekannt als Vatertag: Anlass für feuchtfröhliche Geselligkeit, die in Zeiten von Corona aber untersagt ist. Was bleibt vom Feiertag, sagt Pater Gregor Pahl. Von Sylvia vom Hofe

Im RN-Podcast sprechen die Redakteure Karim Laouari, Sabine Geschwinder und Marie Rademacher über Arztbesuche in Zeiten von Corona und das Revival, das Autokinos im Moment erleben. Von Karim Laouari, Sabine Geschwinder, Marie Rademacher

Vermissen Sie Ihren Gottesdienst? Pfarrerin Kerstin Schiffner und Pastor Michael Ortwald haben in der Urbanus Kirche für Sonntag (17.5.) einen ökumenischen Video-Gottesdienst aufgezeichnet.

Plötzlich ist alles anders: so, wie man es nicht wollte und es einen zu überfordern scheint. Diese Erfahrung haben schon andere gemacht. Diakon Börger nennt ein prominentes Beispiel: Maria. Von Sylvia vom Hofe

Zeit nachzudenken? Fehlanzeige bei Jenny Caiza Andresen. Die Pfarrerin und Mutter hat auch zu Corona-Zeiten Stress. Gelegenheit zu erkennen, was wichtig ist, bietet der Alltag trotzdem. Von Sylvia vom Hofe

Im RN-Podcast sprechen Sabine Geschwinder, Marie Rademacher und Karim Laouari über wieder geöffnete und immer noch geschlossene Restaurants, über Westfleisch und den Kreis Coesfeld. Von Karim Laouari, Sabine Geschwinder, Marie Rademacher

Im RN-Quarantäne-Podcast sprechen die Redakteure Karim Laouari, Sabine Geschwinder und Marie Rademacher dieses Mal über die Ereignisse im Kreis Coesfeld. Von Karim Laouari, Marie Rademacher, Sabine Geschwinder

Vermissen Sie Ihren Gottesdienst? Pfarrerin Kerstin Schiffner und Pastor Michael Ortwald haben in der Urbanus Kirche für Sonntag (10.5.) einen ökumenischen Video-Gottesdienst aufgezeichnet.

Im RN-Podcast sprechen die Redakteure Karim Laouari, Sabine Geschwinder und Marie Rademacher über die wieder geöffneten Grundschulen und weitere geplante Lockerungen in der Corona-Krise. Von Karim Laouari, Sabine Geschwinder, Marie Rademacher

Im RN-Podcast sprechen die Redakteure Karim Laouari, Sabine Geschwinder und Marie Rademacher über die aktuellen Lockerungen in der Corona-Krise und einen Geburtstag ganz ohne Bier. Von Karim Laouari, Sabine Geschwinder, Marie Rademacher

Ein paar Klopapierrollen, Klebeband und Buntstifte: Mehr braucht es nicht, um eine Murmelbahn selbst zu bauen. Diese Bastelanleitung lässt sich auch mit kleinen Kindern einfach umsetzen. Von Karim Laouari

Vermissen Sie Ihren Gottesdienst? Pfarrerin Kerstin Schiffner und Pastor Michael Ortwald haben in der Immanuel Kirche für Sonntag (3.5.) einen ökumenischen Video-Gottesdienst aufgezeichnet.

Im Quarantäne-Cast sprechen die Redakteure Karim Laouari, Sabine Geschwinder und Marie Rademacher über Unfälle im Haushalt und die Frage, worüber man eigentlich außer Corona sprechen kann. Von Marie Rademacher, Karim Laouari, Sabine Geschwinder

Die Dortmunder Biertage sind wegen der Corona-Krise verschoben. Wir bieten die digitale Alternative: Stellt einem Bier-Sommelier live Fragen. Unter rn.de/stammtisch-bier könnt ihr mitmachen. Von Kevin Kindel

Vermissen Sie Ihren Gottesdienst? Pfarrerin Kerstin Schiffner und Pastor Michael Ortwald haben in der Urbanus Kirche für Sonntag (26.4) einen ökumenischen Video-Gottesdienst aufgezeichnet.

Im Podcast der Ruhr Nachrichten sprechen die Redakteure Karim Laouari, Sabine Geschwinder und Marie Rademacher über die Mundschutz-Pflicht und keine Lust aufs Einkaufen. Von Karim Laouari, Sabine Geschwinder, Marie Rademacher

Viele dürften die schwedischen Fleischbällchen schon probiert haben. Damit Fans auch in der Corona-Zeit nicht darauf verzichten müssen, hat Ikea das Rezept für Köttbullar veröffentlicht.

Im Moment müssen wir die meiste Zeit zu Hause bleiben. Und nun? Im Netz finden sich zahlreiche Alternativen für abwechslungsreiche, digitale Erlebnisse.

Während des Pollenfluges werden Autos besonders schnell schmutzig.Doch in Zeiten von Corona bleiben Waschanlagen mancherorts geschlossen.Was müssen Autobesitzer jetzt beachten?

Im Podcast der Ruhr Nachrichten sprechen die Redakteure Karim Laouari, Sabine Geschwinder und Marie Rademacher über Urlaub in Corona-Zeiten. Und eine vielleicht nicht so gelungene Idee... Von Marie Rademacher, Karim Laouari, Sabine Geschwinder

Die Masken sind kaum zu bekommen, viele müssen für ein eigenes Exemplar selbst an die Nähmaschine. Mit den richtigen Stoffen ist der Mundschutz wiederverwendbar.

Ganz einfach leckere Mahlzeiten für die ganze Familie zubereiten. Es geht um den Hefezopf – in abgewandelter Form. So gelingt der Hefezopf im Bananenbrotstyle.

Wer putzt und schraubt, kann dem Fahrrad dabei ein kleines Tuning verpassen – und es auf mehr Effizienz oder Komfort trimmen. Diese Tipps machen das Rad schneller, effizienter und bequemer.

Hefe ist in vielen Supermärkten Mangelware.Mit dem richtigen Rezept können Sie Brot aber auch ohne Hefe backen. Dazu eignen sich zum Beispiel Brotteige auf Quark- oder Kartoffelbasis.

In Corona-Zeiten arbeiten viele im Homeoffice. Doch die Arbeit in der gewohnten Umgebung fördert auch Snack-Pausen. Durch Strukturen lässt sich der ständige Gang zum Kühlschrank vermeiden.

In öffentlichen Verkehrsmitteln, beim Einkaufen und in der Schule wird das Tragen von Schutzmasken empfohlen. Wie sollte die Atemschutzmaske gereinigt werden?

Der Küchentisch ist im Homeoffice nicht das Wahre - vor allem nicht auf Dauer.Damit sich Privatleben und Arbeit nicht vermischen, sollte man sich einen Arbeitsplatz einrichten.

Ganz einfach leckere Mahlzeiten für die ganze Familie zubereiten. Es geht um einen Klassiker der italienischen Küche – in abgewandelter Form. So gelingt die vegetarische Linsen-Bolognese.

Keine Ausreden mehr: Wer nun mehr Zeit zu Hause verbringt, kann sich endlich dem Frühjahrsputz widmen. Es gibt Tipps, wo man zuerst ansetzen sollte.