Kekse, Eis und Kuchen können auch ohne Zucker richtig lecker sein.
Kekse, Eis und Kuchen können auch ohne Zucker richtig lecker sein. © Maximilian Konrad
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Gesund und lecker: Drei süße Dessert-Naschereien für Figur-Bewusste

Abspecken, gesund Leben und trotzdem den Nachtisch genießen? Das geht! Viele Rezepte kommen ohne Industriezucker und tierische Produkte aus. Kuchen, Eis und Kekse können so gesund sein!

In Zeiten des Home-Office liegen der Kühlschrank und der kleine Snack für zwischendurch so nah. Nach getaner Arbeit ist Zeit zum ausgiebigen Kochen und Genießen. Auf dem Sofa ist es so bequem und das selbstgemachte Popcorn ist so lecker… So oder so ähnlich entstanden während der Corona-Krise einige Pfunde. Auf dem Weg zur alten Form hilft einerseits Sport, andererseits aber auch gesunde Ernährung. Die gute Nachricht: Naschen ist weiterhin erlaubt!

Die nette Eiscreme: Nicecream

Low-Carb-Apfelkuchen ohne Zucker und Mehl

Erdnuss-Hafer-Cookies

Über die Autorin
Redakteurin
Geboren in Hamm, dann ausgezogen in die weite Welt: Nach ausgiebigen Europa-Reisen bin ich in meine Heimat zurückgekehrt und berichte nun über alles, was die Menschen in der Gegend gerade bewegt.
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