Diät-Mythen im Check – alles Lügen oder ist was Wahres dran?

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Zitrusfrüchte sollen Fettkiller sein – aber ist das wirklich so?
Zitrusfrüchte sollen Fettkiller sein – aber ist das wirklich so? © Carolin West
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Teil 2 Diät-Mythen im Check – macht Wasser trinken wirklich schlank?

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1. Kohlenhydrate machen dick

2. Es gibt „negative Kalorien“

3. Abends essen macht dick

4. Zitrusfrüchte sind Fettkiller

5. Von Light-Produkten darf man mehr essen