Mit diesem Workout trainieren wir Beine und Po.
Mit diesem Workout trainieren wir Beine und Po. © Carolin West
Fit mit Caro

Schlanke Beine, knackiger Po: Mit diesem Workout klappt‘s

Die neuen „Fit mit Caro“-Workouts enthalten neben den Übungen auch jeweils ein kurzes Warm up und Cool down. So habt ihr ein komplettes Training in unter 30 Minuten. Diesmal: ein Unterkörper-Workout.

In diesem Workout fokussieren wir uns auf das Training unseres Unterkörpers, also Oberschenkel, Waden und Po – und das in nur 27 Minuten, inklusive Warm up und Cool down.

Über die Autorin
Redakteurin
Redakteurin, davor Studium der angewandten Sprachwissenschaften in Dortmund und Bochum. Sportbegeistert und vor allem tänzerisch unterwegs.
Zur Autorenseite

Durchblick am Mittwoch​

Ob Corona, politische Ereignisse oder aktuelle Krisen. Ulrich Breulmann beleuchtet für Sie immer mittwochs die Nachrichten der Woche. Damit Sie den Durchblick behalten.

Informationen zur Datenverarbeitung im Rahmen des Newsletters finden Sie hier.