Schwerte

Mehr als nur Bauch – wir trainieren den Oberkörper

In diesem Workout trainieren wir sowohl die Bauch- als auch die Rückenmuskulatur. Zudem gibt es Übungen für die Arme und Schultern.

Durchblick am Mittwoch​

Ob Corona, politische Ereignisse oder aktuelle Krisen. Ulrich Breulmann beleuchtet für Sie immer mittwochs die Nachrichten der Woche. Damit Sie den Durchblick behalten.

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