Psychotherapeut Weihnachtsstress

Psychotherapeut Dr. Lüdke „Ich bestimme selbst, was Weihnachten sinnvoll macht“

Redakteurin
Eine Familie schmückt den Weihnachtsbaum
Die Advents- und Weihnachtszeit muss nicht stressig werden. Psychotherapeut Dr. Christian Lüdke hat mit uns darüber gesprochen, was man machen kann, um Stress zu vermeiden. © Jonathan Bora

Weihnachtszeit, stressige Zeit? Psychotherapeut Dr. Christian Lüdke kennt die größten Stressfallen – und hat uns erklärt, wie man aus ihnen herauskommt.

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