Schwerte

Standing Abs: Wir trainieren unsere Bauchmuskeln im Stehen

In diesem Workout zeigt Redakteurin und Fitnesstrainerin Carolin West Übungen für ein Bauch-Training im Stehen.

Durchblick am Mittwoch​

Ob Corona, politische Ereignisse oder aktuelle Krisen. Ulrich Breulmann beleuchtet für Sie immer mittwochs die Nachrichten der Woche. Damit Sie den Durchblick behalten.

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