In Schwerte gibt es zahlreiche Sport- und Fitnessangebote. Auch Yoga ist dabei. (Symbolfoto) © picture alliance/dpa
Sportangebote

Yoga, Fitness, Elektro-Muskelstimulation: Das bieten die Studios in Schwerte

In Schwerte gibt es zahlreiche Sport- und Fitnessangebote. Wir geben einen Überblick für alle, die nach etwas Passendem suchen oder etwas Neues ausprobieren möchten. Diesmal: Sport im Studio.

Vereine, Fitnessstudios und Co. bieten in Schwerte eine breit aufgestellte Auswahl an Sport- und Fitnessmöglichkeiten an. Für einen besseren Überblick haben wir eine Liste der Anbieter und Informationen zu den Angeboten in unserer Stadt zusammengestellt.

Wer also noch auf der Suche nach einem passenden Kurs oder Training ist, wird hier vielleicht fündig. Die Auflistung richtet sich ebenso an alle, die zusätzlich zu oder anstelle ihres aktuellen Trainings etwas Neues ausprobieren möchten.

Unsere Liste ist nach bestem Wissen und anhand der Studio-Homepages erstellt worden, hat aber dennoch keinen Anspruch auf Vollständigkeit.

Wenn Sie als Fitness-, Yoga-, EMS- oder Tanzstudio an dieser Stelle noch nicht auftauchen, wenden Sie sich unter Angabe des Studionamens, des Angebotes und der Kontaktmöglichkeiten gerne an schwerte@ruhrnachrichten.de – wir ergänzen diese Übersicht online fortlaufend.

Angebote in Schwerter Studios

Hier finden Sie die Schwerter Fitness-, Yoga-, EMS- und Tanzstudios sowie deren Angebote im Überblick. In einem weiteren Artikel, der in den kommenden Tagen erscheinen wird, werden Sie etwas über offene Sportangebote und Outdoor-Sport in Schwerte erfahren.

Die Studios haben wir nachfolgend für eine bessere Übersicht in verschiedene Kategorien unterteilt. Viel Spaß beim Stöbern!

In den Schwerter Fitnessstudios gibt es unterschiedlichste Angebote. Das Trainingszentrum Kämmerling (Foto) ist eher Gesundheits-orientiert.
In den Schwerter Fitnessstudios gibt es unterschiedlichste Angebote. Das Trainingszentrum Kämmerling (Foto) ist eher Gesundheits-orientiert. © Bernd Paulitschke © Bernd Paulitschke

Fitnessstudios:

  • Easy Fitness: Das Studio befindet sich Am Markt 11; Öffnungszeiten Mo-Fr von 8 bis 22 Uhr, Sa+So von 9 bis 18 Uhr. Ein Freihantelbereich, Cardio-Training, Functional-Training, Krafttrainingsgeräte mit Gewichtsscheiben, TRX-Training, Ruder-Ergometer, Wasser-Massageliegen und ein Solarium gehören zum Angebot. Ein aktueller Kursplan für Schwerte ist online nicht zu finden. Als Beispiele nennt die Fitnessstudio-Kette Bauch Beine Po, Rückenfit, Zumba, Pilates, Spinning und Jumping Fitness – das tatsächliche Angebot variiere regional, heißt es. Weitere Infos zum Schwerter Studio gibt es unter Tel. (02304) 468 02 17, per E-Mail an schwerte@easyfitness.club und auf der Internetseite www.easyfitness.club/studio/easyfitness-schwerte/ sowie auf Facebook.
  • Red Fitness: Das Studio befindet sich an der Schützenstraße 39b; Öffnungszeiten Mo-Fr von 7 bis 22 Uhr, Sa+So von 9 bis 19 Uhr, feiertags von 9 bis 17 Uhr. Kraftgeräte, ein Cardio-Bereich, eine Functional-Training-Zone und ein Freihantelbereich gehören zum Angebot. Im Kursplan stehen Reha-Sport, Pilates, Bauch X-treme, Langhantel-Workout, Tae Bo, Cycling, Ashtanga Yoga, Zumba, Bodystyling, Fatburner, Functional-Fitness-Workout, Jumping, 50+, Rückenfit, Body Pyramid, Easy Step, HIIT and Stretch sowie Dynamic Flow. Weitere Infos gibt es unter Tel. (02304) 976 93 57, per E-Mail an schwerte@redfitness.de und auf der Internetseite www.redfitness.de/studios/schwerte/ sowie auf Facebook.
  • Fit for Life: Das Studio befindet sich Zwischen den Wegen 3; Öffnungszeiten Mo-Fr von 8 bis 22 Uhr, Sa+So von 10 bis 18 Uhr. Ein Cardio-Bereich, eine Geräte-Trainingsfläche, ein Geräte-Zirkel, ein Functional-Training-Bereich, ein Freihantelbereich, ein Lady-Fitness-Raum und eine Sauna gehören zum Angebot. Im Kursplan stehen Rückenfit, Stretch fit, Get Burst, Bodywork, Crossfire, Gymstick, Zumba, Pilates, Pump, Yoga, Spinning, Fatburner, Bop, Strong, Power Dumbell, Fit Mix, Tabata und Sixpack. Weitere Infos gibt es unter Tel. (02304) 94 32 30, per E-Mail an service@fitforlife-schwerte.de und auf der Internetseite www.fitforlife-schwerte.de sowie auf Facebook.
  • Sportmedizinisches Trainingszentrum Kämmerling: Das Studio befindet sich an der Friedhofstraße 16; Öffnungszeiten Mo-Mi von 8.30 bis 22 Uhr, Do von 15 bis 22 Uhr, Fr von 8.30 bis 22 Uhr, Sa von 11 bis 17 Uhr, Sonn-/Feiertage von 9 bis 15 Uhr. Kraftgeräte, ein Cardio-Bereich, Gesundheitstraining, Rehasport, Physiotherapie und Junior Heroes (werteorientierter Kinderunterricht mit Selbstverteidigung/-behauptung) gehören zum Angebot. Im Kursplan stehen Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Rückentraining, Yoga und Pilates, Body Balance, Bauch und Rücken, Rückenfit, Rückentraining und Bauch Beine Po. Weitere Infos gibt es unter Tel. (02304) 24 10 00, per E-Mail an info@sportmed-kaemmerling.de und auf der Internetseite www.sportmed-kaemmerling.de sowie auf Facebook.
  • Fit mit Stil: Die „Personal Training Lounge“ befindet sich an der Hagener Straße 38; Öffnungszeiten sind Kurs-abhängig / nach Termin. Functional-Training in Kleingruppen, Functional-Training Ü60, Personal Training für ein bis zwei Personen (zuhause, online oder im Studio), Rückenfit, eine Stoffwechsel-Kur und Galileo-Vibrationstraining gehören zum Angebot. Entsprechende Kurse finden in Kleingruppen statt. Weitere Infos gibt es unter Tel. (02304) 25 49 01, Mobil 0172/261 44 53, per E-Mail an info@fitmitstil.de und auf der Internetseite www.fitmitstil.de und auf Facebook.
  • Hyggelig Studio by Carmen Klar: Das Studio befindet sich am Rosenweg 58; Öffnungszeiten richten sich nach den Kursen. Firmenfitness, Personaltraining, Ernährungsberatung und Wellnessmassagen gehören zum Angebot. Außerdem werden Kindergeburtstage und Stand-Up-Paddling-Events angeboten. Auf dem Kursplan stehen Vinyasa Yoga, Ballance Concept, Hot Iron, Back in Balance, Der hyggelige Loewe in dir (Selbstbehauptungs-/Resilienztraining für Kinder), Yoga meets Ballance (für Kinder und Jugendliche/für Erwachsene), Faszientraining, Yoga und Rücken-Workout, Outdoor-Yoga, Fullbody Workout, Fatburner Yoga, Power-Vinyasa-Yoga, Functional Training meets Ballance, Moonlight Yoga, Deep Work, Yoga meets Pilates und Yogaboard. Weitere Infos gibt es unter Tel. 0170/120 24 05, per E-Mail an carmenklar2013@gmx.de und auf der Internetseite www.carmenklar.de sowie auf Facebook.
EMS-Training arbeitet mit elektronischer Muskelstimulation – hier bei Körperformen.
EMS-Training arbeitet mit elektronischer Muskelstimulation – hier bei Körperformen. © Bernd Paulitschke © Bernd Paulitschke

EMS-Studios:

  • Personal Speedbox: Das Studio befindet sich an der Bergischen Straße 19 und ist an das Trainingszentrum Kämmerling angegliedert; Öffnungszeiten Mo+Mi von 9 bis 12 Uhr und 15 bis 21 Uhr, Di von 8.30 bis 12 Uhr und 15 bis 21 Uhr, Do von 15 bis 21 Uhr, Fr von 9 bis 12 Uhr und 14 bis 18 Uhr, weitere Termine nach Vereinbarung. Das Angebot: ein 20-minütiges Personaltraining mit Elektro-Muskelstimulation pro Person / pro Woche. Weitere Infos gibt es unter Tel. (02304) 338 99 06, per E-Mail über die Homepage und auf der Internetseite selbst www.personalspeedbox.de/ems-training-schwerte/ sowie auf Facebook.
  • Körperformen: Das Studio befindet sich an der Bethunestraße 1; Öffnungszeiten nach Terminvereinbarung. Das Angebot: ein 20-minütiges Personaltraining mit Elektro-Muskelstimulation pro Person / pro Woche. Weitere Infos gibt es unter Tel. (02304) 475 98 91, per E-Mail an schwerte@kformen.com und auf der Internetseite www.koerperformen.com/studios/ems-training-schwerte/ sowie auf Facebook.
  • Terra Sports: Das Studio befindet sich an der Mährstraße 1; Öffnungszeiten Mo-Fr von 9 bis 20 Uhr, Sa von 9 bis 16 Uhr. Das Angebot: ein 20-minütiges Personaltraining mit Elektro-Muskelstimulation pro Person / pro Woche. Weitere Infos gibt es unter Tel. (02304) 308 87 10, per E-Mail an schwerte@terra-sports.de und auf der Internetseite www.terra-sports.de/ems-training-schwerte/ sowie auf Facebook.
Hobo Yoga ist das wohl jüngste der Yoga-Studios in Schwerte.
Hobo Yoga ist das wohl jüngste der Yoga-Studios in Schwerte. © Hobo Yoga © Hobo Yoga

Yoga-Studios:

  • Yoga Vidya Zentrum: Das Studio befindet sich am Bürenbrucher Weg 19; Öffnungszeiten richten sich nach Kursen und Workshops. Auf dem Kursplan stehen Anfänger, Mittelstufe (mit Variationen), Fortgeschrittene, Yin Yoga, Rücken-Yoga, Klang-Yoga und Yoga sanft. Die Kurse werden teils zusätzlich online übertragen und spezielle Workshops gehören ebenfalls zum Angebot. Weitere Infos gibt es unter Tel. (02304) 471 90 71, Mobil 01523/416 70 81, per E-Mail an schwerte@Yoga-Vidya.de und über die Internetseite www.yoga-vidya.de/center/schwerte/start/ sowie auf Facebook.
  • Hobo Yoga: Das Studio befindet sich am Nordwall 2a; Öffnungszeiten richten sich nach Kursen, Workshops und Terminvereinbarung. Zum Angebot gehören Yogatherapie, Massagen, Workshops und spezielle Kurse für Schwangere und Paare. Auf dem Kursplan stehen Vinyasa Yoga, Stretch and Relax, Yoga zur Rückbildung, Hatha Yoga, Yoga für Teens, Hatha Yoga sanft mit Klangschalen und Yoga für Kinder. Manche Kurse werden zusätzlich online übertragen. In den wärmeren Jahreszeiten finden die Kurse teils im Freien statt. Weitere Infos gibt es unter Tel. 0177/774 23 11, per E-Mail an namaste@hoboyoga.de und über die Internetseite www.hoboyoga.de sowie auf Facebook.
  • Nana Yoga: Das Studio befindet sich an der Karl-Gerhartsstraße 33; Öffnungszeiten richten sich nach Kursen und Terminvereinbarung. Zum Angebot gehören Achtsamkeits-Coaching und Hochsensiblen-Coaching für Frauen. Zudem wird Achtsamkeits-Yoga, teils auch im Außenbereich, angeboten. Weitere Infos gibt es unter Tel. 0151/56 07 87 24, per E-Mail an diana@achtsamkeit-nana.de und auf der Internetseite www.achtsamkeit-nana.de/nana/
  • Majayoga: Das Studio befindet sich an der Bergstraße 7; Öffnungszeiten richten sich nach Kursen, Workshops und Terminvereinbarung. Auf dem Kursplan steht Vinyasa-Power-Yoga für Anfänger. Außerdem können Personal-Yoga-Einheiten vereinbart werden, teils werden zudem Yoga-Tage (Workshops) angeboten. Weitere Infos gibt es unter Tel. (02304) 940 60 63, über das Kontaktformular auf der Homepage und über die Internetseite selbst www.majayoga.net sowie auf Facebook.
Die Tanzschule Thiele wurde vor nicht allzu langer Zeit komplett erneuert.
Die Tanzschule Thiele wurde vor nicht allzu langer Zeit komplett erneuert. © Reinhard Schmitz © Reinhard Schmitz

Tanzstudios:

  • Tanzschule Thiele: Die Tanzschule befindet sich im Bohlgarten 6; Öffnungszeiten Mo-Fr von 10 bis 14 Uhr, Mo-So von 15 bis 22 Uhr. Zum Angebot gehören Paartanz-Kurse (Anfänger, Fortgeschrittene, Medaillentanz), Discofox-Kurse, Hochzeits-Kurse, Privatunterricht (maximal zwei Paare), Welttanzprogramm für Schüler, Paartanz-Abzeichen-Kurse für Schüler, Tanzen für Kinder ab 3 Jahren / zwischen 4 und 5 Jahren, Streetdance Kids (ab 6 Jahren), HipHop Juniors (ab 8 Jahren), Streetdance Juniors (ab 8 Jahren), Streetdance Teens (ab 10 Jahren), HipHop Teens (ab 10 Jahren), Chartdance Teens (ab 10 Jahren), Chartdance (ab 13 Jahren), HipHop Advanced (ab 14 Jahren), Freestyle und Kindergeburtstage. Außerdem werden das Tanz- und Bewegungskonzept Movita, das Tanz- und Bewusstheitsprogramm Elonga, Erlebnistanz (60+) und Zumba angeboten. Weitere Infos gibt es unter Tel. (02304) 145 55, per E-Mail an info@tanzschule-thiele.de und über die Internetseite www.tanzschule-thiele.de sowie auf Facebook.
Über die Autorin
Redakteurin für Schwerte und den Dortmunder Süden
Redakteurin, davor Studium der angewandten Sprachwissenschaften in Dortmund und Bochum. Sportbegeistert und vor allem tänzerisch unterwegs.
Zur Autorenseite
Carolin West