Mit Pilates die Muskulatur kräftigen

06.07.2007, 18:55 Uhr / Lesedauer: 1 min

Stadtlohn Die von Josef Pilates entwickelte Trainingsform eignet sich für jedes Alter und ist ideal für Menschen, die Haltungs-, Rücken- oder Gewichtprobleme haben. Durch die Übungen, die intensiv mit der Atmung verbunden sind, wird die Tiefenmuskulatur gekräftigt. Schon bald spürt man eine bessere Körperhaltung. Ab dem 10. August bietet der SuS unter der Leitung von Jutta de Bruijn freitags von 17 bis 18 Uhr eine Übungseinheit für Anfänger sowie von 18 bis 19 Uhr eine Einheit für Fortgeschrittene an. Anmeldungen: Tel. (0 25 63)43 54.

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