Typengerecht ernähren

18.05.2008, 19:26 Uhr / Lesedauer: 1 min

Vreden Während einer durch das Gesundheitszentrum Vreden organisierten Informationsveranstaltung am Dienstag, 20. Mai, um 19 Uhr im Treffpunkt St. Ludger sollen die wichtigsten Bausteine für ein gesundes Leben angesprochen werden. Nach vielen wissenschaftlichen Untersuchungen seien eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung dafür ausschlaggebend, so die Veranstalter. Martina Dümpelmann-Geyer Dipl. Oecotrophologin aus Dinslaken stellt daher die typengerechte Ernährung mittels "Metabolic Typing" vor. Christoph Jolk, Sporttherapeut des Gesundheitszentrums, widmet sich dem Thema Bewegung: "Gerade zu Beginn der Freiluftsportsaison neigen Laufeinsteiger dazu sich zu überfordern."

Die Veranstaltung ist kostenlos. Infos: Tel. (0 25 64) 99 49 04.

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